Ciąża i poród

Seks w ciąży – czy można i dlaczego jest potrzebny

Wokół seksu w czasie ciąży pojawia się wiele plotek i nie do końca sprawdzonych informacji. Wiele kobiet i mężczyzn obawia się o możliwość uszkodzenia dziecka, a także o zły wpływ na przebieg ciąży. Nie...

Włosy po ciąży – dlaczego wypadają i jak o nie zadbać?

Każda kobieta w okresie ciąży dba o siebie w specyficzny sposób. Całe jej ciało zmienia się, gdyż tworzy warunki dla rozwoju dziecka. Przyjmuje witaminy, je dużo owoców oraz warzyw. Wszystko to oddziałuje pozytywnie na...

Jak zadbać o ciało po porodzie? Ćwiczenia, suplementacja, kosmetyki

Ciąża jest ważnym okresem w życiu każdej kobiety. W jej ciele kształtuje się nowe istnienie, jakie na całe 9 miesięcy zupełnie zmienia jej ciało. To moment, gdy należałoby o siebie zadbać zwłaszcza dokładnie. Nie...

Skurcze nóg w ciąży. Jak im zapobiegać?

Skurcze nóg to częsta przypadłość wielu kobiet w ciąży. Pomimo że dosyć bolesna, jest to naturalna reakcja fizjologiczna organizmu w tym okresie i nie powinna wzbudzać niepokoju. Powodów takiego stanu rzeczy może być kilka. Najczęstszym...

Kiedy zaczynamy czuć pierwsze ruchy dziecka w brzuchu i kiedy usłyszymy pierwsze bicie serca?

Nie każda ciąża przebiega identycznie, zatem nie ma dokładnie określonego, ogólnego momentu, w jakim pojawiają się pierwsze ruchy. W przybliżeniu przyszłe matki mogą się ich spodziewać w 18.- 20. tygodniu ciąży. Kobiety, jakie są...